Мероприятия

На семинаре ты узнаешь:
Почему правильная техника — это не форма, а чувствование мышцы.
Как строить простую систему прогрессии, чтобы тело реально менялось.
Почему питание — это часть тренировки, а не что-то отдельное.
Как внимание, дыхание и состояние влияют на результат.
Как соединить всё это в единую систему и наконец выйти из тупика «тренируюсь — не меняюсь».

Проводит: Кузнецов Максим

Как гармонизировать эти процессы и начать использовать стресс во благо.

Спикер: Бушуев Александр

декабрь  2025