Расписание
Расписание тренировок
Фильтр
Выберите дату:
Утро
10:00
Вт 26.05
Здоровая спина
Здоровая спина-это основа здоровья всего организма. Поэтому ежедневная тренировка спины играет важную роль в поддержании общего благополучия организма. Особенность тренировки заключается в том, что она направлена на укрепление мышц спины, улучшение осанки и поддержание гибкости позвоночника.
- Веткасова Юлия
- Групповые занятия
- Зал №1
Вечер
19:30
Вт 26.05
Бокс (коммерческий)
Занятия в секции бокса включают в себя работу над техникой, тактикой, силой, выносливостью, ловкостью и скоростью, а также общую физическую подготовку. Это спорт, развивающий как физические, так и психологические качества, такие как уверенность в себе, целеустремленность и дисциплина.
- Соколов Кирилл
- Боевые
- Зона боевых искусств