Яблонская Виктория

Тренер тренажёрного зала, персональных тренировок

Образование:

Херсонский Государственный Университет : специальность «физическая культура»Сертифицированный тренер тренажёрного зала .

Достижения:

Специализация:

Составление индивидуальных программ тренировок с учётом целей клиента (снижение веса, набор мышечной массы, послеродовое восстановление,увеличение силы, общая физическая форма).
Коррекция осанки, работа с мышечными дисбалансами.
Функциональный тренинг и работа над общей выносливостью.
Консультации по питанию и режиму дня.
Работа с клиентами разного уровня подготовки — от новичков до профессиональных спортсменов.
Контроль техники выполнения упражнений, обучение работе с оборудованием.
Психологическая поддержка и мотивация клиентов.
Индивидуальные тренировки, в том числе силовые, круговые.
Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу.

Опыт работы:

13 лет

Запишитесь на персональную тренировку