Кошельник Диана
Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу
Образование:
- Федеральная школа фитнес-тренеров HLS GO
- Глубокие знания анатомии и физиологии женского тела
- Прошла обучение в школе Бена Вейдера — основателя международной системы бодибилдинга, с акцентом на развитие силы, пропорций и гармоничного тела
Достижения:
- Работа с девушками любого уровня подготовки; с мужчинами — при редких индивидуальных запросах
- Индивидуальный и безопасный подход к каждому подопечному
- Создание авторских тренировочных программ, направленных на развитие женственности и гармонии тела
- Постоянное развитие и совершенствование профессиональных навыков
Специализация:
Мой подход позволяет достигать результата безопасно, сохраняя здоровье суставов и позвоночника и формируя женственное, гармоничное тело
- Набор мышечной массы
- Снижение веса
- Рекомпозиция тела
- Силовой тренинг
- Работа над пропорциями
- Составление индивидуальных тренировочных программ
- Составление плана питания
- Безопасные тренировки с вниманием к здоровью и самочувствию
- Не использую кроссфит и экстремальные тренировки
Мой подход позволяет достигать результата безопасно, сохраняя здоровье суставов и позвоночника и формируя женственное, гармоничное тело
Опыт работы:
Стаж работы с 2021 года
Запишитесь на персональную тренировку
