- Площадь: 80 кв. м
- Вместимость: 15 человек
- Зал предназначен для проведения аэробных, силовых и танцевальных и функциональных классов
Групповые занятия
Залы
Зал №1
Зал №2
- Площадь: 100 кв. м
- Вместимость: 20 человек
- Зал предназначен для проведения аэробных, силовых и танцевальных и функциональных классов
Груповые занятия
Тазовое дно
Тазовое дно-это фитнес нового поколения для женщин, где объединены 11 разных направлений. Ровный и подвижный таз-это основа женского здоровья. Тренировка направлена на профилактику застойных явлений и улучшения кровообращения, для гармоничной отстройкивсего тела, чтобы не было опущений,подготовка к родам, восстановление после, чтобы быть активной, здоровой и энергичной, не только снаружи, но и изнутри. Тренировка сочетает элементы фитнеса, дыхательных практик и мягких телесных техник.
Расписание групповых занятий
Фильтр
Выберите дату:
Утро
11:00
Вс 16.08
Step
Step-это увлекательные кардиотренировки, проходящие на степ-платформах. В их программу входят разнообразные танцевальные движения, позволяющие снижать вес и формировать привлекательную фигуру, не превышая свои физические возможности и не мучая организм.
- Еланская Маргарита
- Групповые занятия
- Зал №2
Выбери тренера
